"Газдалған сусындардың зияны" атты тәрбие сағаты

"Дені сау ұлт" тақырыбында дене тәрбиесі, салауатты өмір салты бағыты бойынша білім алушыларды дұрыс тамақтанудың алтын ережелерімен таныстыра отырып, өзіндік ой-пікірін кеңейту, салауатты өмір салтын ұстанудың алғышарты ретінде дұрыс тамақтану негіздерін дәріптеу мақсатында 9 "А" 4"б" сыныптарында "Газдалған сусындардың зияны" атты тәрбие сағаты өткізілді. Білім алушылар энергетикалық сусындардың құрамында бар глюкоза мен кофеин адам ағзасына үшін өте зиян екендігін, көп мөлшерде "В" дәрумені жүрек соғысын жиілетіп, аяқ-қолдардың дірілдеуіне себеп болатынын, "кофеин" жүйке жүйесін әлсірететінін, сусында ешқандай энергия жоқ, ол тек энергия қоздырушысы екендігін білді. Адамның ағзасына қажетті тағамдық заттардың ерекшелігін, денсаулықтың адам өміріндегі маңызын түсінді.